4 miarki

Przed chwilą kurier przyniosl mi bialko Olimp Provit 85 750g . Na puszce jest napisane żeby mieszać ok 2,5 miarki z 200-250 ml wody lub mleka i pić bezpośrednio po przygotowaniu. Ja chcialbym pić bialko zaraz po silowni (jeszcze w szatni).I teraz niebardzo wiem czy mieszać to na miejscu w szatni czy zaraz przed wyjściem i po jakiś +/- 2h wypić ... [...]

[...] AAKg więc biorę tak: DT: Rano CM3- 4-5kps. porcja białka przed trenem: AAKG- 5kps cell pump porcja Nitrobolon II 5 miarek czyli 25 g po trenie: porcja biała nitrobolon II 2 miarki czyli 10g przed snem: zma i czasem porcja biała Pomózcie, czy wszyscko jest w porządku ? Przyrosty są, jestem po 2 cyklach kreatynowych i teraz znów zacząłem po [...]

Witam, ktoś zamknął mój temat nie wiedzieć dlaczego, a nie uzyskałem zadowalającej porady, więc jeszcze raz zakładam nowy. Ostatnio lecę na alphamind v2 porcja 2 miarki i myślę, żeby na te 3 tygodnie dać coś innego, może coś typu yoha solo plus inny spalacz, nawet może ten alphamind, może coś innego jak Black Bombs czy Red wasp? Proszę o porady [...]

Witam! Chyba przedawkowałem tą beta alaninę na treningu. Przed treningiem nie miałem miarki więc wsypałem na oko, od razu na twarzy miałem mrowienie. po około 20 minutach nastapilo takie mrowienie i pocenie że się ćwiczyć nie dało, byle co zrobiłem od razu mnie kuło. Zamiast ćwiczyć to przespałem na siłowni godzine. Po godzinie wymiotowałem. Może [...]

[...] skończy mi się białko a ojciec mi nie chce kupić nowego, nie mam pojęcia czemu. sam nie kupię bo aktualnie odkładam kasę na inne przyjemności. do tej pory brałem jakieś dwie miarki dziennie (70g) i w tym było coś ok. 55g białka. Brałem je do szkoły żeby coś po siłowni mieć bo tak to jestem około godzinę czasem dwie bez czegokolwiek po siłowni bo [...]

Dziś zakupiłem CREA FUSION. Zamierzam brać po dwie miarki dwa razy dziennie. Zależy mi tylko na sile. Do tej pory stosowałem monohydrat kreatyny. Mam kilka pytań odnośnie nowego produktu: -czy również zatrzymuje wodę w organizmie, -jakich i po jakim czasie mogę spodziewać się przyrostów siły? Pozdrawiam!

[...] Anticatabolix w prochu. Chcę stosować je wspomagająco w wyjściu z przetrenowania. Mam problemy z dozowaniem ww. suplementu. Na opakowaniu jest napisane aby rozpuścić 2 miarki w 250ml wody, spożyć połowę porcji przed treningiem a drugą po. Do suplementu dołączona jest miarka. Teraz pytania: 1. Miarka w tym produkcie mieści 10g suplementu? 2. [...]

Witam, Zakupiłem Creatine Muscle Max-ALLNUTRITION ale jak wiadomo nie posiada ona miarki, a ja jeszcze nie zakupiłem wagi. Da radę jakoś sensownie odmierzyć bez tego? Posiadam miarke do mass activatora sfd jeśli to będzie pomocne, ewentualnie ktoś pisał o miarce strzykawkowej, to mógłby mi podać objętość jednej porcji, jeśli ma taką samą [...]

[...] głowy i dziwne samopoczucie po boosterach? Miałem takie akcje po małych dawkach Hemorush, dzisiaj pierwszy raz spróbowałem SP250, myślałem, że nie będzie problemów - ok3/4 miarki, a na siłce i w domu czułem się chyba gorzej niż po Hemo. Dodam, że po Horse Powerze nic mi nie jest, więc to nie arginina, czy działanie tej bezwodnej kofeiny w [...]

Sprzedaje mesomorpha. Nie będę przedstawiać samej specyfikacji supla, bo jest chyba wszystkim znana. Zjadłem 2,5 miarki jednak nie mogę ostatnio znaleźć czasu by regularnie ćwiczyć. Dodatkowo jest trochę za silny. Dlatego też, pucha stoi i się kurzy. Przesyłam zdjęcie jak wygląda proch. Termin do stycznia 2014, więc długo. [...]

[...] posiłek pełnowartościowy ? 4. W DNT i DT rano lepiej przed posiłkiem czy po i w jakich odstępach czasowych przed lub po. 5. Czy dobrym pomysłem jest zjedzienie np. 2 łyżeczek cukru( normalnego do herbaty) i dopiero po kilku minutach kreatyne aby lepiej się wchłoniła. 6. Czy miarki od SFD przed użyciem trzeba wyparzyć w gorącej wodzie?

[...] jak i nie, dodam że na siłowni ćwiczę juz 4 miesiące chodzę 3 razy w tygodniu :) (Do tej pory na sucho teraz białko zaczynam) , niewiem jeszcze ile wody dolewać do jednej miarki (30gramowej) Wiek: 17 Waga: Około 85 Wzrost: 177cm Prosze o odpowiedzi , dziekuje i pozdrawiam :) Zmieniony przez - zieba777 w dniu 2012-05-22 16:52:33 Zmieniony [...]

[...] (pisze na pudełku) Storm - 1 miarkę (10,33 g) wymieszać z 300 ml chłodnej wody. Brać 2 x dziennie, 30 minut przed treningiem i 30 minut po treningu. shock - 1 porcję (1-max3 miarki) zmieszaj z wodą. Stosuj około 30 minut przed treningiem. Stosuj wyłącznie w dni treningowe. Nr2. (dawkowanie zalecane przez ludzi) w dni treningowe storma rano na [...]

[...] kogoś kto wie że na niego podziała. Smak "lemon", ale mi podchodzi bardziej pod ICE TEA. Dla porównania podam jak było u mnie w porównaniu z innymi popularnymi przedtreningówkami: Dorian Yates NOXPump - 9/10 Mesomorph - 10/10 NO-Xplode (2 miarki)- 7/10 Chaotic Rage 7g- 5/10 Może być przez Allegro kontakt: gg: 6633067 email: [email protected]

[...] olimp mega caps tcm lub mono pol godziny pozniej 30g bialka hi tec protein 80 przed snem 30g bialka to jest pierwsza opcja,myslalem takze by podzielic ko na dwie porcje po pol miarki(7,075g)pierwsza po przebudzeniu a druga przed treningiem bo ponoc wtedy daje niezlego kopa co o tym sadzicie ewentualnie jakbyscie proponowali licze na wasza pomoc

[...] bez tabletek okolo 160/100 i biore leki tialorid mite i staweran 120 i mam cisnienie w normie zamowilem sobie to bialko ActivLab Muscle Up Protein biore je 2 dni 1,5 miarki na 200ml wody 1 raz dziennie i mam pytanie czy jest to mozliwe ze ilosc kreatyny w tym produkcie podniesie mi cisnienie do 170/100? w ciagu 2 dni brania tego produktu? [...]

[...] Kreatyna cm3 (Ananas) oraz Whey gold standard 100% (Wanilia). Białko super smak. Kreatyna ujdzie. Ale mam duży problem z S.A.W-em. 1 raz to ledwo to przełknąłem. 3 miarki w 250 ml wody niegazowanej bezsmakowej. Ale gdy dzisiaj brałem 2 łyka miałem odruch wymiotny bo po prostu taki smak mi nie wchodzi i wiecej razy nie dam rady Go już [...]

Witam.A wiec sprawa sie przedstawia tak że ludziska powiedzcie jak i z czym mieszac (oprucz wody bo ona odpada) SERIOUS MASSA dzis zrobilem szejka : Połowa miarki czyli 89gram 350 ml mleka 3.2% miksowanie ok. 2min i grudy mialem okrutne i nie da sie wogule pic smak mam czekoladowy normalnie pływają sobie małe kuleczki i pełno ich jest. Z góry [...]

[...] który chciałęm zacząć jakoś w połowie października i mój pomysł jest następujący - met-rx amped w treningowe po jednej miarce (jak będzie gorzej wchodzić to wejde na dwie miarki) + jakis gainer + jakas kreatynka. I właśnie moje pytanie jest takie, jaką kreatynę dobrać od tego? i jakiego gianera polecacie? Myslałem nad Vitalmax gainer II i [...]

Czesc, potrzebuje przedtreningowki dla kobiety. Nie miala do czynienia z przedtreningowkami ja raczej lubuje się w konkretnych i teraz pytanie czy wziąć mesomorpha i dać jej trochę mniej niż pół miarki czy bawić się w coś lajtowego typu saw ?